Nieuws Podcast Helemaal Mentaal helpt jongeren mentaal fit te blijven

Venray, 20 april 2026 |

De mentale gezondheid van jongeren vraagt blijvend aandacht. Jongeren en jongvolwassenen krijgen te maken met verschillende uitdagingen die invloed hebben op hoe zij zich voelen en functioneren. Om mentale gezondheid bespreekbaar te maken en informatie te bieden over mentale thema’s die spelen bij jongeren, starten preventiewerkers van Vincent van Gogh op 16 april 2026 met seizoen 2 van de podcast Helemaal Mentaal.

In de podcast Helemaal Mentaal gaan Vincent van Gogh‑preventiewerkers Hein en Els in gesprek over mentale gezondheid bij jongeren en jongvolwassenen. In seizoen 2 worden opnieuw onderwerpen besproken die spelen in het leven van jongeren en die van invloed kunnen zijn op hun mentale welzijn.

Waar seizoen 1 in het teken stond van thema’s als prestatiedruk, somberheid, verslaving, angst en eenzaamheid, richt seizoen 2 zich op andere onderwerpen. De afleveringen van dit seizoen behandelen de thema’s gamegrenzen, mentale kracht, geldzorgen, genderidentiteit en eetproblemen. Elk thema wordt vanuit verschillende perspectieven belicht. Elke aflevering bestaat uit gesprekken tussen de hosts en wisselende gasten, waaronder jongeren met ervaringsverhalen en professionals uit het 

werkveld. In de podcast delen de makers informatie, ervaringen en inzichten rondom mentale gezondheid. De afleveringen bieden aanknopingspunten om mentale klachten te herkennen, bespreekbaar te maken en waar mogelijk te voorkomen of te verminderen.

Seizoen 2 van Helemaal Mentaal bestaat uit vijf afleveringen. De eerste aflevering is te beluisteren vanaf donderdag 16 april 2026 via podcastplatforms zoals Spotify en Apple Podcasts. Vervolgens verschijnt er iedere donderdag om 05:00 uur een nieuwe aflevering. Meer informatie over de podcast is te vinden op de website van Vincent van Gogh: www.vvgi.nl. Voor jongeren die naar aanleiding van de podcast willen werken aan een stevige mentale basis, organiseren preventiewerkers van Vincent  van Gogh in het najaar een Helemaal Mentaal-groepstraining in Venray.

Vincent van Gogh voor geestelijke gezondheid Vincent van Gogh voor geestelijke gezondheid; een organisatie die al meer dan 100 jaar weet mee te bewegen met wat de maatschappij in het hier en nu nodig heeft als het gaat om geestelijke gezondheid. Een organisatie die streeft naar een samenleving die gewoon doet over psychiatrie en waarin mensen de mentale veerkracht hebben om van waarde te blijven voor zichzelf en anderen. Met als vergezicht een ggz die bijdraagt aan sneller herstel, met een grotere rol voor de alledaagse sociale omgeving daarin. Vincent van Gogh is onderdeel van VIGO.

Helemaal Mentaal de Podcast is te beluisteren via de bekende podcast-kanalen zoals o.a. Spotify 

Sinds dit seizoen hebben we een eigen Instagram-account, waarop we updates en korte videofragmenten uit de afleveringen delen: ???? Instagram Helemaal Mentaal