Nieuws Hoe beïnvloedt leefstijl jouw gezondheid? Ontdek het met de gratis leefstijlscan

gepubliceerd op: 27-06-2026 12:37

Leefstijl en stress hebben niet alleen invloed op hoe je je voelt, maar ook op je slaap, voeding, beweging, herstel en algehele gezondheid. Daarom nodigen Gemeente Weert, Punt Welzijn en Weert in Beweging inwoners uit om deel te nemen aan de gratis Leefstijlscan, als onderdeel van de campagne 'Omgaan met stress'.

Binnen enkele minuten krijg je inzicht in hoe jouw leefstijl scoort op belangrijke gezondheidsthema's, zoals stress, beweging, voeding, slaap en herstel. De scan is wetenschappelijk onderbouwd en gebaseerd op actuele gezondheidsrichtlijnen.

Na afloop ontvang je direct persoonlijke inzichten én gratis toegang tot de online minicursus 'Leefstijl als medicijn', met praktische video's die helpen om stap voor stap gezondere keuzes te maken.

Een paar minuten inzicht kunnen het begin zijn van meer energie, meer veerkracht en een gezonder leven.

Doe de gratis leefstijlscan via: https://www.weertinbeweging.nl/weert/leefstijlcampagnes/omgaan-met-stress/leefstijlscan